Chřipka? Ta vás určitě nepotěší! Zastavme ji dřív, než začne.

Kdo by chtěl ležet v posteli s horečkou a kašlem, když můžeme být fit a plní energie? Chřipka je totiž pořádná otrava. Ale nebojte se, máme pro vás pár tipů, jak ji porazit ještě dřív, než se stihne pořádně rozjet.

Jak poznat, že vás chytla chřipka?

Je to jednoduché, jako když vyhrajete v loterii... jenže úplně jinak. Chřipka vás totiž nepotěší. Kromě toho, že se budete cítit jako vyždímaný citron, poznáte ji podle těchto příznaků:

• Horečka jak trám: Teploměr vám ukáže číslo, které byste raději neviděli.
• Únava, že bolí i mrkat: Budete tak unavení, že ani z postele nevylezete.
• Kašel, jako by jste kouřili celý život: Suchý a dráždivý kašel vás bude pořádně trápit.
• Bolest všude, kam sáhnete: Svaly, klouby, hlava... prostě všude vás bude něco bolet.

Jak se chřipce vyhnout?

• Jezte jako drak, ale zdravě: Ovoce, zelenina, celozrnné pečivo – to je základ silné imunity.
• Spánek je základ: Alespoň 7-8 hodin spánku je pro vaše tělo jako balzám.
• Pohyb je život: Cvičte pravidelně, ale ne přetěžujte se. Stačí si vyjít na procházku nebo si zaběhat.
• Stres? To neznáme! Relaxujte, meditujte, dělejte to, co vás baví.
• Mytí rukou? Jasně! Je to základ hygieny, tak na to nezapomínejte.
• Očkování? Proč ne? Je to další skvělý způsob, jak se chránit.
• Vitamíny a minerály? Ano, prosím! Podpořte svou imunitu třeba vitamínem C nebo zinkem.
• Molekulární vodík? Cože to je? To je něco jako superhrdina pro vaše buňky. Neutralizuje škodlivé látky a posiluje váš imunitní systém. Můžete ho získat třeba pitím speciální vody nebo inhalací.

Proč je molekulární vodík tak skvělý?

Představte si ho jako malého bojovníka, který se proplétá vaším tělem a ničí všechny viry a bakterie, které se vám snaží ublížit. Je to jako mít osobního strážce pro svůj imunitní systém.

Chřipka nemusí být váš nepřítel. Díky zdravému životnímu stylu a pár chytrým tipům ji můžete porazit ještě dřív, než se stihne rozmočit. A pokud chcete svému tělu dodat extra ochranu, vyzkoušejte molekulární vodík.

Tak na co čekáte? Získejte zpět kontrolu nad svým zdravím! 

Objednejte se třeba na naši inhalaci vodíku zde nebo si pořiďte naši vodíkovou láhev ImunoH2 a mějte živou H2-vodu stále po ruce kdykoliv a kdekoliv.