Začátek školního roku a imunita: Jak ochránit své děti (a sebe) před viry

S koncem prázdnin a nástupem do škol a školek se naše děti opět ocitnou v kolektivu, což s sebou přináší zvýšené riziko infekčních onemocnění. Jak posílit jejich imunitu a připravit je na nápor virů?

Tipy pro posílení imunity dětí

• Zdravá a vyvážená strava: Základem silné imunity je pestrá strava bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty. Zařaďte do jídelníčku dostatek ovoce, zeleniny, celozrnných produktů, bílkovin a zdravých tuků.
• Dostatek spánku: Spánek je pro regeneraci organismu nezbytný. Děti školního věku potřebují 9-11 hodin spánku denně.
• Pravidelný pohyb: Pohyb posiluje imunitní systém a zlepšuje celkovou kondici. Vyražte s dětmi na procházku, na kolo nebo na sport.
• Otužování: Otužování posiluje nejen imunitu, ale také cévy a srdce. Začněte postupně a vyberte si formu otužování, která vám bude vyhovovat.
• Vyhýbání se stresu: Stres oslabuje imunitní systém. Naučte děti relaxačním technikám, jako je například dechová cvičení nebo jóga.
• Doplňky stravy: V případě potřeby můžete konzultovat s lékařem nebo lékárníkem vhodné doplňky stravy, které podpoří imunitu vašeho dítěte.

Jednou z možností je pravidelná konzumace vodíkové vody. 

Pojďme se společně podívat na to, proč je vodíková voda tak prospěšná a jak může ještě více podpořit imunitu vašich dětí v tomto náročném období. Vodíková voda je obohacena molekulárním vodíkem, který má silné antioxidační účinky. Molekulární vodík dokáže neutralizovat volné radikály v těle, které poškozují buňky a oslabují imunitní systém. Pravidelná konzumace vodíkové vody přispívá k:

• Posílení imunity: Vodík podporuje funkci imunitních buněk a pomáhá tělu účinněji bojovat proti infekcím.
• Snížení zánětů: Záněty jsou často příčinou mnoha onemocnění. Vodík má protizánětlivé účinky a pomáhá tělu se zotavit rychleji.
• Zlepšení celkového zdraví: Vodíková voda má pozitivní vliv na mnoho dalších tělesných funkcí, jako je například zlepšení trávení, zvýšení energie a zpomalení stárnutí.

Jak snadno získat vodíkovou vodu s láhví imunoH2

Vodíkové láhve jako je třeba naše láhev ImunoH2 jsou skvělý pomocník pro ty, kteří chtějí jednoduše a rychle získat zdravou vodíkovou vodu. Díky takové chytré láhvi si můžete připravit osvěžující a prospěšný nápoj přímo doma nebo kdekoliv budete.

Jak na to?

1. Naplnění láhve: Láhev naplňte obyčejnou pitnou vodou. Můžete použít vodu z kohoutku nebo balenou vodu.
2. Spuštění elektrolýzy: Stisknutím tlačítka aktivujete elektrolýzu. Během tohoto procesu se ve vodě uvolňuje molekulární vodík, který jí dodává blahodárné účinky.
3. Čekání na dokončení: Počkejte několik minut, než láhev dokončí proces obohacování vody vodíkem. Doba elektrolýzy se může lišit podle modelu láhve.
4. Konzumace: Po dokončení procesu je vaše voda obohacena vodíkem a připravena k pití.

A to je vše! S láhví ImunoH2 si můžete kdykoliv připravit čerstvou vodíkovou vodu a užívat si její pozitivní účinky na vaše zdraví.

Koupit ji můžete zde Vodíková láhev ImunoH2